鶏肉 長ネギ ズッキーニの 中華スープ♪

331ミミイ @331_mimii_
鶏肉柔らか、長ネギとズッキーニの簡単な中華スープです♪
鶏肉にまぶした片栗粉で、スープ全体にもとろみが付きます!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、頂いた太い長ネギを使った一品にしたかったので(^-^)♪
ズッキーニ入り、とろ旨中華スープです!
鶏肉 長ネギ ズッキーニの 中華スープ♪
鶏肉柔らか、長ネギとズッキーニの簡単な中華スープです♪
鶏肉にまぶした片栗粉で、スープ全体にもとろみが付きます!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、頂いた太い長ネギを使った一品にしたかったので(^-^)♪
ズッキーニ入り、とろ旨中華スープです!
作り方
- 1
ズッキーニは厚さ5mmの輪切り、えのきがあれば、石突きを切る。
- 2
長ネギは斜め切りにする。
- 3
鍋に水と調味料を入れて、火にかける。
- 4
沸騰したら、野菜を入れて、再び沸騰したら、弱火で15分煮る。
- 5
鶏肉は削ぎ切りにして、片栗粉をまぶす。
- 6
野菜が煮えたら、鶏肉を入れて、強火で沸騰させる。
- 7
沸騰したら、ザッと混ぜて、直ぐに火を消して、蓋をしてしばらくおく。(10~15分ほど)
コツ・ポイント
鶏肉に片栗粉をまぶす事で、しっとり柔らかく出来ます。
鶏肉を入れて沸騰したら、火を止めて蓋をして、余熱で火を通すと、鶏肉が固くなりません!
鶏肉にまぶした片栗粉で、スープ全体にもとろみが付きます!
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