かまたましらたき（釜玉白滝） うにらさん @cook_40055065 ダイエット中でも蛋白質は取らなきゃね☆このレシピの生い立ちダイエット中のお昼ご飯にと思いつきました。 もっと読む ダイエット中でも蛋白質は取らなきゃね☆このレシピの生い立ちダイエット中のお昼ご飯にと思いつきました。 もっと読む かまたましらたき（釜玉白滝） うにらさん @cook_40055065 ダイエット中でも蛋白質は取らなきゃね☆このレシピの生い立ちダイエット中のお昼ご飯にと思いつきました。 もっと読む ダイエット中でも蛋白質は取らなきゃね☆このレシピの生い立ちダイエット中のお昼ご飯にと思いつきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 白滝麺 レシピID : 20367627 100g 温泉玉子（生卵でも） １個 醤油 小さじ1/2～ 青ねぎ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 丼に水気を切った白滝麺を入れ電子レンジで1分〜2分程熱々になるまで温め、青ねぎの小口切りを乗せます。 2 温泉玉子を乗せます。 3 醤油をたら〜り。 4 ガーッと混ぜれば出来上がり。 コツ・ポイント 温泉玉子によっては生っぽい事も有るので、お好みの加減になるまで電子レンジで20秒程度様子を見ながら温めましょう。生卵を使う時も同じ様に電子レンジで火の通りを調節しましょう。醤油の代わりにだし醤油を使っても〇 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17830623 コピーしました！ うにらさん @cook_40055065 2016/08/05 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagram @unira2 ほぼ毎日、主に夕食日記を投稿しています良かったら遊びに来てね＾＾食べることが大好き❤家族が喜ぶ顔を見るのはもっと好き❤娘や孫に伝えたいレシピ達ですよろしくお願いいたします<(_ _)>☆つくれぽくださった方へお礼を伝える術が無いのが心苦しいです心からの感謝の気持ちをこの場でお伝えいたします✨ありがとうございます<(_ _)> もっと読む このレシピのキーワード 釜玉うどん 白滝 生卵 めん 卵 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 レタスとにらのお好み焼き★動画あり★ 簡単！ピーマンとしらすの常備菜 ナスとトマトと豚バラの重ねチーズ焼き 子供もパクパク♬鮭のチーズパン粉焼き パリパリきゅうりの佃煮☆大量消費 茄子とズッキーニのグリル・サラダ Mike's Beef Onion Mushroom Soup Creamy Chicken & Ratatouille Casserole Mike's Kids EZ Chicken & Dumplings Bean Salad Coffee almond LCHF cheesecake たこのガーリック炒め カルディで♪パクチーポテチ豚しゃぶサラダ 離乳食にも！簡単にうどんを細かくする方法 ミント甘酒 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17830623
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