無駄無し！スイカ皮をチアシードドレで

Name: 無駄無し！スイカ皮をチアシードドレで
Yield: 4人
Cuisine: 日本語
Ingredients: スイカの皮 中一個分; 玉葱 中1つ; *チアシード 大さじ1; *ヨーグルト 1カップ; *レモン 1個

スイカの皮は漬物だけでなくサラダでも。チアシードのレモンヨーグルトドレッシングで爽やかに。美肌やオメガ3の補給に。
このレシピの生い立ち
其の一
八百屋でキュウリを買ってこれを作ろうと思ったがスイカを買って皮も使ってしまおうと

材料

4人

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/08/01/waltermelon-rind-salad-with-chia-seed-dressing/

FullSpeed @cook_40084728

2016/08/01 22:23に公開

ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に掲載しています。英語版レシピブログ:http://fullspeeduws.wordpress.com/ツイッター　#料理好きな人と繋がりたい@BlueHeartsUWS

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