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■キャベツのサブジ■-レシピのメイン写真

■キャベツのサブジ■

大吉MAX
大吉MAX @cook_40034557

インドのくったりしたスパイシーな炒め物。カレーやタンドリーチキンのつけあわせに使います。見かけによらず辛くてクセになるんです。
このレシピの生い立ち
カレー屋さんでつけあわせに出てきたものが美味しかったので再現してみました。材料も作り方もシンプルですが、蒸し焼きにすると炒めただけの時とは比べ物にならないくらいキャベツの甘さが増します。生姜とガラムマサラの爽やかな辛さもクセになる日本人好みの味です。タンドリーチキンやカレーにナンに、これがあればさらにインドな気分に。

インドのくったりしたスパイシーな炒め物。カレーやタンドリーチキンのつけあわせに使います。見かけによらず辛くてクセになるんです。
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カレー屋さんでつけあわせに出てきたものが美味しかったので再現してみました。材料も作り方もシンプルですが、蒸し焼きにすると炒めただけの時とは比べ物にならないくらいキャベツの甘さが増します。生姜とガラムマサラの爽やかな辛さもクセになる日本人好みの味です。タンドリーチキンやカレーにナンに、これがあればさらにインドな気分に。

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大吉MAX
大吉MAX @cook_40034557

インドのくったりしたスパイシーな炒め物。カレーやタンドリーチキンのつけあわせに使います。見かけによらず辛くてクセになるんです。
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カレー屋さんでつけあわせに出てきたものが美味しかったので再現してみました。材料も作り方もシンプルですが、蒸し焼きにすると炒めただけの時とは比べ物にならないくらいキャベツの甘さが増します。生姜とガラムマサラの爽やかな辛さもクセになる日本人好みの味です。タンドリーチキンやカレーにナンに、これがあればさらにインドな気分に。

インドのくったりしたスパイシーな炒め物。カレーやタンドリーチキンのつけあわせに使います。見かけによらず辛くてクセになるんです。
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カレー屋さんでつけあわせに出てきたものが美味しかったので再現してみました。材料も作り方もシンプルですが、蒸し焼きにすると炒めただけの時とは比べ物にならないくらいキャベツの甘さが増します。生姜とガラムマサラの爽やかな辛さもクセになる日本人好みの味です。タンドリーチキンやカレーにナンに、これがあればさらにインドな気分に。

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材料

二人分
  • キャベツ 400g
  • ガラムマサラ 小さじ1/2
  • 生姜すりおろし 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 酢 小さじ1
  • 炒め油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを1センチ幅に切る。芯は薄切りに。

  2. 2

    フライパンに油をひいてキャベツ、生姜、ガラムマサラを入れて炒める。

  3. 3

    塩と酢を加え、蓋をして弱火で約15分じっくり蒸し焼きにする。水分が飛んだら完成。

コツ・ポイント

結構辛いです。辛いのがあまり得意でない方はガラムマサラ小さじ1/3、生姜小さじ1/2にしてみてください。それでも子供には向かない料理です。炒め油はメインにあわせて好みのもので。バターだとコクがでます。色をつけたい場合はターメリックを入れてください。

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大吉MAX
大吉MAX @cook_40034557
2007/11/06 00:37に公開
24歳、主婦。元漁師のキッチン。魚介や保存食、ちょっと変わったものを載せています。※2/15~16のメールがパソコンの故障により消えてしまいました。もしこの間に質問やコメントをくださった方がいましたら、お手数ですがもう一度お知らせください。
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キャベツ

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