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小松菜とツナのポン酢さらだ
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小松菜とツナのポン酢さらだ-レシピのメイン写真

小松菜とツナのポン酢さらだ

★ぶんぶん☆
★ぶんぶん☆ @cook_40095779

ポン酢で味付けしてるので、さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ☆「小松菜サラダ」の人気検索でトップ10に入りました!
このレシピの生い立ち
小松菜でサラダを作りたいなと思い、家にあったもので彩りよくさっぱり仕上げました!
2016年11月2日 話題入りしました(๑•̀ㅂ•́)و✧

ポン酢で味付けしてるので、さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ☆「小松菜サラダ」の人気検索でトップ10に入りました!
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小松菜でサラダを作りたいなと思い、家にあったもので彩りよくさっぱり仕上げました!
2016年11月2日 話題入りしました(๑•̀ㅂ•́)و✧

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小松菜とツナのポン酢さらだ

★ぶんぶん☆
★ぶんぶん☆ @cook_40095779

ポン酢で味付けしてるので、さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ☆「小松菜サラダ」の人気検索でトップ10に入りました!
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2016年11月2日 話題入りしました(๑•̀ㅂ•́)و✧

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材料

2人分
  • 小松菜 3束
  • ニンジン 1/2本
  • コーン 好きなだけ
  • ツナ 1かん
  • ごま油 大さじ1/2
  • ポン酢 大さじ3
  • 塩昆布 5g
  • ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    小松菜は3センチぐらいに切り
    ニンジンは細切りにし
    レンジで3分チンします

  2. 2

    ツナは油切りします

  3. 3

    チンした小松菜、ニンジンに
    油切りしたツナ、コーンをいれます

  4. 4

    ポン酢、塩昆布、ゴマ、
    ごま油をいれ混ぜ合わせます

コツ・ポイント

ツナやコーンが入ってるので
子供でもモリモリ食べれます‼

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★ぶんぶん☆
★ぶんぶん☆ @cook_40095779
2016/08/04 09:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン 小松菜 にんじん 塩こんぶ ゴマ

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