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彩りキレイ☆ほうれん草のごま酢和え
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彩りキレイ☆ほうれん草のごま酢和え-レシピのメイン写真

彩りキレイ☆ほうれん草のごま酢和え

すいーとうさぎ
すいーとうさぎ @cook_40034790

 ほうれん草の緑色、卵の黄色、人参のオレンジ色で、とってもきれいな和え物です。濃い味付けのメイン料理にサブおかずとして添えると、口がさっぱりします。
このレシピの生い立ち
 娘の保育園の給食だよりにのっていたレシピを、配合を簡単にして自分なりにアレンジしてつくりました。

 ほうれん草の緑色、卵の黄色、人参のオレンジ色で、とってもきれいな和え物です。濃い味付けのメイン料理にサブおかずとして添えると、口がさっぱりします。
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 娘の保育園の給食だよりにのっていたレシピを、配合を簡単にして自分なりにアレンジしてつくりました。

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彩りキレイ☆ほうれん草のごま酢和え

すいーとうさぎ
すいーとうさぎ @cook_40034790

 ほうれん草の緑色、卵の黄色、人参のオレンジ色で、とってもきれいな和え物です。濃い味付けのメイン料理にサブおかずとして添えると、口がさっぱりします。
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 娘の保育園の給食だよりにのっていたレシピを、配合を簡単にして自分なりにアレンジしてつくりました。

 ほうれん草の緑色、卵の黄色、人参のオレンジ色で、とってもきれいな和え物です。濃い味付けのメイン料理にサブおかずとして添えると、口がさっぱりします。
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材料

3人分
  • ほうれん草 1束
  • 卵 1個
  • 人参 1/2本
  • 白ごま 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

     ほうれん草をゆでて、水にさらしてあくをとる。一口大に切り、水気を絞る。
     人参を千切りにし、ゆでて水気を切る。 卵をよくほぐし、フライパンに流して中火にかける。菜箸4本を使って絶えずまぜ、細かい炒り卵をつくる。

  2. 2

     ごまを、油が出ない程度にすり、その他の調味料を加えてあえごろもをつくる。

  3. 3

     1の材料を全て2に入れ、和えてできあがり。

コツ・ポイント

 卵が変色するので、食べる直前に和えましょう。

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すいーとうさぎ
すいーとうさぎ @cook_40034790
2007/10/29 06:27に公開
こんにちは。お料理&お菓子作り大好き、でも超ぶきっちょのすいーとうさぎです。仕事を辞めて専業主婦になり、目指すものが見つからなくなってきたとき、ふと、大好きな料理とお菓子作りで何かできないかな、と考えて始めました。でも、めんどくさがり、忘れんぼでもあるので、ぼちぼちとレシピ公開していきます…。「私でもできる」簡単レシピを、みなさんに知ってもらえたらうれしいな。
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このレシピのキーワード

にんじん ほうれん草 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832262
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