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レンジ3分!キャベツのアンチョビ和え
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レンジ3分!キャベツのアンチョビ和え-レシピのメイン写真

レンジ3分!キャベツのアンチョビ和え

がさつ母
がさつ母 @cook_40096002

レンジ3分であっという間に素敵な美味しい一品に!キャベツもペロリなくなりますよ♡
このレシピの生い立ち
キャベツゆがくお湯を沸かすのも面倒くさい!それならレンジで手早く、洗い物も少なく、簡単に出来る物が作りたくて(n´—`n)

レンジ3分であっという間に素敵な美味しい一品に!キャベツもペロリなくなりますよ♡
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がさつ母
がさつ母 @cook_40096002

レンジ3分であっという間に素敵な美味しい一品に!キャベツもペロリなくなりますよ♡
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キャベツゆがくお湯を沸かすのも面倒くさい!それならレンジで手早く、洗い物も少なく、簡単に出来る物が作りたくて(n´—`n)

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材料

  • キャベツ 半玉
  • アンチョビ 好きな位
  • 塩胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りし、ビニール袋にいれ3分チン。百均で売ってるもので大丈夫!

    • レンジ3分!キャベツのアンチョビ和え作り方1写真
  2. 2

    キャベツがしなっとしたら、袋のまま水気をしぼる。熱いので少し冷めてからのらほうが良いです。

  3. 3

    水気を絞ったキャベツの袋にアンチョビを入れ手でアンチョビを潰しながらキャベツと合わせる。
    味見して薄ければ塩で調節する

  4. 4

    皿に盛り付け終了!
    好みで粗挽き胡椒を上からぱらっと♡

    • レンジ3分!キャベツのアンチョビ和え作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツの水分は絞り過ぎずに適度にしましょう!

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がさつ母
がさつ母 @cook_40096002
2015/03/19 04:41に公開

このレシピのキーワード

キャベツ アンチョビ

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