CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そうめん南瓜のゴマ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そうめん南瓜のゴマ和え-レシピのメイン写真

そうめん南瓜のゴマ和え

mocochop
mocochop @cook_40096007

ゴマたっぷりでゴハンがすすみます 我が家の夏の定番です
2020.7.22.材料訂正2020.9.1.訂正
2
このレシピの生い立ち
調理師をしていた伯母直伝のレシピです#家族に伝えたい
2025.8.14.訂正味の素を省きました
なくても美味しいので

ゴマたっぷりでゴハンがすすみます 我が家の夏の定番です
2020.7.22.材料訂正2020.9.1.訂正
2
このレシピの生い立ち
調理師をしていた伯母直伝のレシピです#家族に伝えたい
2025.8.14.訂正味の素を省きました
なくても美味しいので

もっと読む

そうめん南瓜のゴマ和え

mocochop
mocochop @cook_40096007

ゴマたっぷりでゴハンがすすみます 我が家の夏の定番です
2020.7.22.材料訂正2020.9.1.訂正
2
このレシピの生い立ち
調理師をしていた伯母直伝のレシピです#家族に伝えたい
2025.8.14.訂正味の素を省きました
なくても美味しいので

ゴマたっぷりでゴハンがすすみます 我が家の夏の定番です
2020.7.22.材料訂正2020.9.1.訂正
2
このレシピの生い立ち
調理師をしていた伯母直伝のレシピです#家族に伝えたい
2025.8.14.訂正味の素を省きました
なくても美味しいので

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • そうめん南瓜 1/2個
  • ゴマ 大さじ3
  • ゴマ油 大さじ1
  • ザラメ 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そうめん南瓜を切って たっぷりのお湯に薄く塩味をつけて ほぐれる位まで 約10分茹でる

    • そうめん南瓜のゴマ和え作り方1写真
  2. 2

    すり鉢でゴマをする
    すったゴマに少しずつゴマ油を足しながら 更に摺る

  3. 3

    2の中にザラメ・酢・しょうゆ・味の素を入れて 更に摺る

    • そうめん南瓜のゴマ和え作り方3写真
  4. 4

    茹でたそうめん南瓜を冷まして ほぐして軽く絞る
    ほぐしたそうめん南瓜を3の中に入れて ざっくり混ぜたら 出来上がり

    • そうめん南瓜のゴマ和え作り方4写真

コツ・ポイント

そうめん南瓜を茹で過ぎないで シャキシャキ感が残っている位が美味しく頂けます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mocochop
mocochop @cook_40096007
2019/06/12 11:27に公開
一人暮らしを始めた娘にオムライスの作り方を教えてから 始まったレシピ投稿です ほぼ自分の覚え書きです 作るたびに書き替えあるかと思います(>人<;)
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え そうめんかぼちゃ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 伊勢うどん♪本格派、超簡単
  2. 我が家のバナナスムージー
  3. マロングラッセパイ
  4. 簡単🌟青梗菜とエリンギの鶏ガラ塩炒め
  5. 無添加 伝統郷土の極み 筑前かしわめし
  1. 簡単!!鶏胸肉のチキンカツ♡お弁当にも♡
  2. 簡単バターチキンカレー♪かなりの美味さ!
  3. マフィンカップで!小さなシフォンケーキ
  4. 【簡単・材料2つ】やわらか鶏胸肉のピカタ
  5. 超簡単☆宮崎名物!定食屋さんのチキン南蛮
  6. Chicken gnocchi soup
  7. Manoushe (منقوشه) - Lebanese Flatbread with Toppings
  8. Fried Macaroni and cheese balls
  9. Cheesy Chicken Balls
  10. Best bbq ribs ever
  1. 油で揚げない野菜フライ
  2. Wごまの甘辛さつま芋おにぎり弁当
  3. 超改良型!絶品チキン南蛮 簡単編
  4. 揚げ焼きでヘルシー簡単チキン南蛮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832958
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close