揚げ茄子のふわふわベーコン蒸し

la.table.de.サキ @cook_40065105
なすとパプリカの甘み、ベーコン、お出汁の味がたまりません。上のふわふわは卵白です。どんぶりや麺の具にも最高です!
このレシピの生い立ち
茄子の揚げ浸しを作ろうと思っていたら、いつのまにやらあれもこれもと加えてしまい、最終的にこうなりました♪
2倍も3倍も美味しいです!!
揚げ茄子のふわふわベーコン蒸し
なすとパプリカの甘み、ベーコン、お出汁の味がたまりません。上のふわふわは卵白です。どんぶりや麺の具にも最高です!
このレシピの生い立ち
茄子の揚げ浸しを作ろうと思っていたら、いつのまにやらあれもこれもと加えてしまい、最終的にこうなりました♪
2倍も3倍も美味しいです!!
作り方
- 1
茄子とパプリカは、くし形に切り素揚げします。
- 2
鍋に酒を入れて沸騰させ、アルコールをとばし、麺つゆと水を入れます。わいたら火を止めます。(レンジで作ってもいいです。)
- 3
カブと生姜はすりおろし、オクラは輪切り、ベーコンは短冊切りにします。なすとパプリカは揚げた状態のものです。
- 4
卵は黄身と白身に分け、白身をボールに入れ、つのが立つまで泡立てます。そこにオクラとベーコン、カブ、生姜も加え混ぜます。
- 5
お皿に(耐熱容器)茄子、パプリカ、2、4を盛りつけます。これを蒸し器で10分蒸すか、レンジに入れて3〜5分加熱します。
- 6
蒸しあがりです。うえに白髪ねぎを乗せて食卓へ。写真は、ベーコンと卵黄を横に置いて蒸したものです。
- 7
一人分に取り分けたものです。熱くても冷めてもおいしいです。
コツ・ポイント
卵白はしっかり泡立てて下さい。パプリカの皮は、(揚げた後少し冷めてから)外した方が食べやすいです。気にならない方はそのままどうぞ。 卵白消費にもってこいのメニューです!!!
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