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青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆
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青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆-レシピのメイン写真

青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

ポカポカあたたまる、生姜にひき肉、蓮根入り餡が美味しいです♬牛乳は中華風にもぴったり♡

このレシピの生い立ち
マイレシピの 青梗菜のクリーム煮レシピID:19205794 をメインにもなりそうなひき肉&蓮根入りでボリュームアップしてみました。

ポカポカあたたまる、生姜にひき肉、蓮根入り餡が美味しいです♬牛乳は中華風にもぴったり♡

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青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

ポカポカあたたまる、生姜にひき肉、蓮根入り餡が美味しいです♬牛乳は中華風にもぴったり♡

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材料

4人分
  • 牛乳 明治のおいしい牛乳 300cc
  • 青梗菜 2株 (100g)
  • 豚ひき肉 100g
  • 蓮根 80g
  • 干し椎茸 1個
  • 生姜微塵切り 大1
  • 中華スープの素 顆粒 小1
  • 水溶き片栗粉 大1〜1.5
  • ごま油又はサラダ油 適宜
  • 塩、胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    青梗菜は葉と茎に分けて切る。茎はさらに縦半分位に切る。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯をわかし、沸騰したら塩ひとつまみ、青梗菜の茎を入れて30秒したら葉も入れて茹でる。1分位。ザルにあげる。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方2写真
  3. 3

    干し椎茸は水で戻す。時短版:器に椎茸砂糖ひとつまみぬるま湯を入れ、レンジで1分位加熱。軸を取る。汁は他の料理に♡

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方3写真
  4. 4

    蓮根は皮を剥いて、粗めの微塵切りに。干し椎茸も同様に。生姜は微塵切り。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて、生姜を炒める。香りがたったら、ひき肉を入れて炒める。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方5写真
  6. 6

    ひき肉が少し白っぽくなったら、蓮根と干し椎茸を入れて炒める。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方6写真
  7. 7

    豚肉に火が通ってきたら、牛乳と中華スープを入れて全体を混ぜる。塩をふって味見してみてくださいね。

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方7写真
  8. 8

    2の水気を切った青梗菜を入れて、水溶き片栗粉を全体に流し入れる。トロミが出てきたら完成。黒胡椒できたら挽きたてを多めに♡

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方8写真
  9. 9

    今回つかった牛乳です♬

    • 青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆作り方9写真

コツ・ポイント

青梗菜はさっと煮るのがオススメ。手順では最初に茹でてますが、フライパンでひき肉等炒める間に、同時進行でも◎ 牛乳入れたら沸騰させないように♬

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Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285
2013/01/09 23:54に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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このレシピのキーワード

煮物 れんこん チンゲンサイ 豚ひき肉 牛乳 ほししいたけ しょうが

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