ヘルシー&ボリューム大な酸辣湯

ひげシャガール @cook_40096314
暑い夏にさっぱりガッツリな酸辣湯です。ねばねばオクラも加えて、とろみを増しました。
このレシピの生い立ち
テレビで観た酸辣湯を自分用にアレンジしてみました。
ヘルシー&ボリューム大な酸辣湯
暑い夏にさっぱりガッツリな酸辣湯です。ねばねばオクラも加えて、とろみを増しました。
このレシピの生い立ち
テレビで観た酸辣湯を自分用にアレンジしてみました。
作り方
- 1
材料です。水とき片栗粉は、事前に用意して片栗粉に水を含ませておきます。ダマになりにくいそうです。
- 2
下準備。干し椎茸を少なめの水でもどしておきます。戻した椎茸は千切りにしておきます。
- 3
鶏ささみを茹でて、手で割いておきます。事前に茹でておくと、あとでアク取りが少なくて済みます。
- 4
オクラは、細かく刻み、大さじ2の水を加えてよく混ぜておきます。豆腐は1~2cm角に切っておきます。
- 5
鍋に干し椎茸の戻し汁、水、顆粒だし、砂糖、干し椎茸、鶏ささみを入れてから、中火にかけます。
- 6
沸騰したら、豆腐、醤油、お酢、オクラを入れます。
- 7
オクラが混ざったところで、味をみて、必要であれば塩を加えます。この時点で味付けを決めます。
- 8
水とき片栗粉を加えます。再び沸騰したら、といた卵を少しずつ加えます。加え終わったら、火を止めます。
- 9
器に盛って、ごま油を垂らし、お好みでラー油も垂らします。
- 10
出来上がりです(*TーT)b
- 11
空腹時は更にこんにゃく麺を足して、ボリュームアップ!
コツ・ポイント
煮すぎると、お酢の酸っぱさがとんでしまいます。水とき片栗粉でとろみをつけてから卵を入れると、ふわふわ卵になります。
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