鶏肉とキャベツのマヨチーズ蒸し(^^♪

Name: 鶏肉とキャベツのマヨチーズ蒸し(^^♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 ２枚; キャベツ 4/1; 塩こしょう 適量; チーズ 5~60㌘; マヨチーズ 大４

ﾄﾛﾄﾛチーズとマヨチーズが鶏肉に絡み肉の旨味がキャベツに移って超ウマです(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
鶏肉でｳﾏｳﾏ簡単料理に励んでます(*'▽'*)♪

特定疾病で唯一食べれる胸肉! お家では必ず保存する際塩麹や醤油麹に漬けて冷凍保存してます(^-^)V

特定疾病で唯一食べれる胸肉! お家では必ず保存する際塩麹や醤油麹に漬けて冷凍保存してます(^-^)V

材料

合わせ調味料を鶏肉にﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄにかけると熱が当たり短時間で調理出来ますよ♪

鶏肉は塩麹に漬けておくと旨み倍増(^^♪

riik @cook_40060012

2013/01/07 04:32に公開

従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v　調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等

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