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鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり
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鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり-レシピのメイン写真

鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり

yunachi30
yunachi30 @cook_40061890

ジューシーな鶏もも肉を、ネギポン酢でさっぱりと♪七味唐辛子や柚子胡椒をアクセントに加えるとおつまみとしてもおいしいよ★
このレシピの生い立ち
ネギポン酢でたっぷりのキャベツも一緒に食べられるのでヘルシー&ワンディッシュでボリュームたっぷりの一皿にまとめてみました♪

ジューシーな鶏もも肉を、ネギポン酢でさっぱりと♪七味唐辛子や柚子胡椒をアクセントに加えるとおつまみとしてもおいしいよ★
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ネギポン酢でたっぷりのキャベツも一緒に食べられるのでヘルシー&ワンディッシュでボリュームたっぷりの一皿にまとめてみました♪

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鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり

yunachi30
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ジューシーな鶏もも肉を、ネギポン酢でさっぱりと♪七味唐辛子や柚子胡椒をアクセントに加えるとおつまみとしてもおいしいよ★
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 酒 大さじ1
  • キャベツ 食べたいだけ
  • 長ネギ 1/3~1/2本
  • 味ポン 大さじ2~3
  • (お好みで)柚子こしょうや七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ネギを粗みじんに切り、ポン酢に漬けておく。

    ※ネギがヒタヒタになる程度のポン酢を注いでください。

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方1写真
  2. 2

    キャベツは千切りし、水にさらしてからザルにあげておく。

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉をなるべく厚みが均一になるように包丁で切れ目を入れて開き、塩・胡椒で下味をつける。

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少量の油を熱し、中火で皮から焼いていく。

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方4写真
  5. 5

    皮に焼き目がついたら肉を裏返し、酒を入れフタをして弱火で5分焼く。

    火を止めて3分程度置くと、余熱で火が通ります。

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方5写真
  6. 6

    キャベツをお皿に盛り、その上に一口大に切った鶏もも肉を盛り付ける。

    上からネギポン酢を回しかけて完成♪

    • 鶏肉のパリパリ焼き★ネギポン酢でさっぱり作り方6写真

コツ・ポイント

柚子こしょうを加える場合は、【1】で加えてよく混ぜてください。
七味唐辛子を加える場合は、最後に適量を振りかけてください。
皮をやや強めの中火でパリパリになるようよく焼き目をつけるのがコツ♪
お肉は余熱で火を通すとジューシーに仕上がります。

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yunachi30
yunachi30 @cook_40061890
2013/01/02 10:03に公開
おいしくカンタンで、もう一度作りたくなるようなレシピ・・・・が理想です♪おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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このレシピのキーワード

キャベツ 鶏もも肉 酒 長ネギ

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