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体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢
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体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢-レシピのメイン写真

体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

コリコリ!食べるとナマコと香酢で体ポカポカ温まる超簡単^o^初心者でも!直ぐに簡単に美味しく!
このレシピの生い立ち
ナマコが安く!沢山買いました(≧∇≦)ダイエットにも!

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体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢

ぺトロ
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材料

  1. ナマコ 6〜7本
  2. レモン汁又は橙又はカボス レモン大さじ2又は橙1つ又はカボス1つ
  3. 香酢 400ミリ
  4. 牡蠣醤油又は醤油 70ミリ
  5. 塩 小さじ2/1
  6. 味の素 適量
  7. 砂糖 大さじ4
  8. ナマコ洗い用塩 大さじ1
  9. 大根 適量
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作り方

  1. 1

    ナマコをザルに上げ水洗いする

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方1写真
  2. 2

    タッパにレモン汁又はカボス1つ又は橙を入れ香酢、牡蠣醤油、塩、味の素、砂糖を混ぜ合わせる

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方2写真
  3. 3

    ナマコはお腹の柔らかい部分に切れ目を入れこのわたを取り出す

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方3写真
  4. 4

    取り出したこのわたは好みで塩漬けにしたら珍味になります(≧∇≦)

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方4写真
  5. 5

    ナマコに塩大さじ1ふりもみ周りのぬめりを取りきれいに中まで洗う

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方5写真
  6. 6

    店や漁師さんは口とお尻をきりスライスします!私はもったいなく全て食べるから薄くスライスします!

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方6写真
  7. 7

    作っていた酢醤油に混ぜ合わせる

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方7写真
  8. 8

    大根すりを作る

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方8写真
  9. 9

    皿に盛り付ける

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方9写真
  10. 10

    好みで一味唐辛子を!後刻みネギを!

    • 体真から温まる簡単魚屋流ナマコ香酢作り方10写真

コツ・ポイント

漁師さんや魚屋ではナマコの口とお尻はきりスライスします!私はもったいなく全て食べちゃいます!美味しく食べれますよ^o^橙、カボス、レモン汁は好みで!柑橘類はナマコが溶ける予防後風味UPに!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2013/01/07 23:09に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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