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ココナツチョコベリースムージー
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ココナツチョコベリースムージー-レシピのメイン写真

ココナツチョコベリースムージー

pink1971
pink1971 @cook_40096581

ダイエットの置き換え食、忙しい朝の朝食に!とっても美味しいから試してみて。^_^
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中なので、置き換え食を自分で作ってみました。けっこう成果あり!

ダイエットの置き換え食、忙しい朝の朝食に!とっても美味しいから試してみて。^_^
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ただいまダイエット中なので、置き換え食を自分で作ってみました。けっこう成果あり!

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pink1971
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ダイエットの置き換え食、忙しい朝の朝食に!とっても美味しいから試してみて。^_^
このレシピの生い立ち
ただいまダイエット中なので、置き換え食を自分で作ってみました。けっこう成果あり!

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ただいまダイエット中なので、置き換え食を自分で作ってみました。けっこう成果あり!

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材料

2人分
  1. 冷凍ミックスベリー 1カップ
  2. ココナツミルク(牛乳可) 2カップ
  3. ココア 大さじ2
  4. 熟したバナナ 1本
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに投入して、スイッチオン!はい、出来上がり。

コツ・ポイント

ミルクは好みで加減してね。甘い方が好みの方は蜂蜜を!

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pink1971
pink1971 @cook_40096581
2013/01/09 21:35に公開
家族の為に手作りのものを沢山食べさせたいなぁって思ってます。
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