手軽にチャイティー

手軽にチャイティー-レシピのメイン写真

手軽にチャイティー

リンスムージー @cook_40096911

最低限かつ持っていて普段使えるのｽﾊﾟｲｽを加えて作りました。
飲んでると“体にいいなー”って感じます(^▽^)☆
このレシピの生い立ち
ｶﾌｪでいただく事はあるﾁｬｲﾃｨｰを、家にある材料で作りました。

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飲んでると“体にいいなー”って感じます(^▽^)☆
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リンスムージー @cook_40096911

最低限かつ持っていて普段使えるのｽﾊﾟｲｽを加えて作りました。
飲んでると“体にいいなー”って感じます(^▽^)☆
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材料

１人分

☆紅茶葉小1
☆水 100ml
しょうが 5〜10ｸﾞﾗﾑ
◎ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ少々
◎ｸﾛｰﾌﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ少々
◎きびざとう小2～大1
牛乳 200ml
※ｱｲｽの時は氷適量

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作り方

1

鍋に☆を入れて沸かす。
2

しょうがをみじん切りにし、◎とともに①に加え中火で2分ほど煮る。
3

牛乳を加える。
沸いてきたら、ふきこぼれない程度を更に2分くらい維持します。
4

ﾎｯﾄでいただく時は、③を濾しながらｶｯﾌﾟに注いで下さい。
5
※ｱｲｽの時は、③を長めに3～4分にし少し濃いめに作ります。
濾したら常温以下に冷まし氷を入れたｸﾞﾗｽに注ぎます。

コツ・ポイント

・しょうがは、10ｸﾞﾗﾑ入れるとかなり“しょうが感”が強く出ます。
・ｼﾅﾓﾝやｸﾛｰﾌﾞがなくてしょうがだけでも、ﾁｬｲﾃｨｰらしく仕上がりますよ。
・ｸﾛｰﾌﾞは、お薬のような？香りがします。

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リンスムージー @cook_40096911

2016/07/30 13:02に公開

旅先での見つけものや友人からのイタダキモノを自分なりに変身させたものや、体に良さそうなものを紹介してみてます。かんたんで、人にあげたら喜ばれるものも作ってみてますよ♪

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