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今日のおつまみ★シーチキン&野沢菜★
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今日のおつまみ★シーチキン&野沢菜★-レシピのメイン写真

今日のおつまみ★シーチキン&野沢菜★

★miya★
★miya★ @cook_40059248

ただ混ぜるだけの簡単おつまみ!
そのままつまみにしてもOK,味濃い目にしてパスタやご飯と混ぜても・・・。
このレシピの生い立ち
昔飲み屋でおつまみ作りの実験した時のものです(笑)
混ぜたら美味しいんですよ♪

ただ混ぜるだけの簡単おつまみ!
そのままつまみにしてもOK,味濃い目にしてパスタやご飯と混ぜても・・・。
このレシピの生い立ち
昔飲み屋でおつまみ作りの実験した時のものです(笑)
混ぜたら美味しいんですよ♪

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今日のおつまみ★シーチキン&野沢菜★

★miya★
★miya★ @cook_40059248

ただ混ぜるだけの簡単おつまみ!
そのままつまみにしてもOK,味濃い目にしてパスタやご飯と混ぜても・・・。
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昔飲み屋でおつまみ作りの実験した時のものです(笑)
混ぜたら美味しいんですよ♪

ただ混ぜるだけの簡単おつまみ!
そのままつまみにしてもOK,味濃い目にしてパスタやご飯と混ぜても・・・。
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昔飲み屋でおつまみ作りの実験した時のものです(笑)
混ぜたら美味しいんですよ♪

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材料

  1. 野沢菜(漬物) 1束
  2. シーチキン 1缶
  3. 薄口だし醤油/めんつゆなど お好みで
  4. 炒り胡麻/七味など お好みで
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作り方

  1. 1

    野沢菜は食べやすいくらいの長さに切る。ツナ缶はスープ煮ならそのまま、油漬なら軽く油を軽~くさらっと切って野沢菜と混ぜる。

  2. 2

    完成~♪
    漬物の塩気とツナ缶の旨味で味付けは大丈夫と思いますが、物足りない方はお醤油やめんつゆなどを少々たらして下さい。

  3. 3

    写真は鰹節と胡麻をのっけてます。
    そのままつまみに、バター合わせたパスタに、おにぎりに・・・。
    ぜひ(^・^)♪

  4. 4

    2013.5.16<ツナ缶>カテゴリ掲載ヾ(@⌒▽⌒@)ノ

コツ・ポイント

ただ切って混ぜるだけです。
野沢菜のお漬物の塩気によりますのでお醤油などは味をみてから足してくださいね。
私はそのまま混ぜただけで十分?かと思います・・・。

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★miya★
★miya★ @cook_40059248
2011/10/23 11:55に公開
青森県出身、北海道札幌市在住です。食べるのも作るのも大好き。クックのレシピで色々な料理を楽しませて頂いてます♪簡単&美味しい♫が好き(^▽^)海外ドラマ大好き♡ 24、スパナチュ、ホワイトカラー…etc.魚、ソーセージ、チーズ、青い葉っぱ系、豆、根菜、チョコ大好き♡キノコがNG×最近はお料理のんびり出来てなくて、すみません。
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