あっぷるぱい 冷凍パイシートで手軽に

てつごろん @cook_40097082
砂糖の代わりに米あめ使用。血糖値の急激な上昇を抑え、身体にやさしいあっぷるぱい。市販品よりも安心して食べられる♪♪
このレシピの生い立ち
市販品のあっぷるぱいは甘すぎる。でも食べたい。じゃあ手軽に冷凍パイシートを使いつつ、砂糖を使わないレシピを♪ ということで米あめを使ってみました。やさしい甘さ。この甘さで満足できる人は、身体のために手作りしましょう。
あっぷるぱい 冷凍パイシートで手軽に
砂糖の代わりに米あめ使用。血糖値の急激な上昇を抑え、身体にやさしいあっぷるぱい。市販品よりも安心して食べられる♪♪
このレシピの生い立ち
市販品のあっぷるぱいは甘すぎる。でも食べたい。じゃあ手軽に冷凍パイシートを使いつつ、砂糖を使わないレシピを♪ ということで米あめを使ってみました。やさしい甘さ。この甘さで満足できる人は、身体のために手作りしましょう。
作り方
- 1
冷凍パイシートを解凍する。オーブンは200度に余熱。
- 2
りんごは皮をむき4つに切り5mmにスライス。
- 3
鍋にりんご、レーズン、米あめ、シナモンを入れて煮る。全体に火が通ったら、強火にして水分を飛ばす。皿にとり冷ます。
- 4
パイシート1枚は、16本の細切りにする。天板にオーブンシートを敷き、もう1枚のパイシートをのせる。
- 5
天板のパイシートにフィリングをのせ、細切りにしたパイシート12本を格子型にのせる。4本は周囲にのせる。
- 6
フォークの先を使い、周囲のパイシートをしっかりと押さえておく。パイシートに卵黄をぬる。
- 7
最初は200度で15分程度、焼き色がついたら180度で20分程度焼く。
コツ・ポイント
冷凍パイシートの解凍は、冬場は常温で、夏場は冷蔵庫でするとうまくできます。フィリングの甘味はりんごによっても変わるので、味見をして調整して下さいね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17840453


