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ツナとじゃがいものホットサンド
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ツナとじゃがいものホットサンド-レシピのメイン写真

ツナとじゃがいものホットサンド

よしよし223
よしよし223 @cook_40097084

いつものホットサンドに飽きた時や、レパートリーの一つに加えてくれたら嬉しいです
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材料

2個分
  1. 八枚切り食パン 4枚
  2. ツナ缶 半分から1缶
  3. じゃがいも 中1個
  4. 玉ねぎ 6分の1個
  5. マヨネーズ 大さじ2から3
  6. バターもしくはマーガリン パンの片面に塗る分
  7. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを良く洗い、レンジで柔らかくなるまでチンする
    （我が家ではラップなしです だいたい600wで5分くらい）

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りし、これとツナ缶の汁を切って塩胡椒とマヨネーズも入れ混ぜる

  3. 3

    じゃがいもの皮を剥き、適当な大きさに切る

  4. 4

    パンのサンドメーカー側になる面に、バターもしくはマーガリンを塗って、
    2と3の具を挟んでこんがり色づくまで焼く

コツ・ポイント

レンチンでじゃがいもの皮剥きが楽です
熱いので気をつけて下さいね

具はほうれん草などもオススメ
朝でも手軽に野菜が食べられます

ツナはお好みで量を加減して下さい
我が家は前日の残りの大きめツナ缶半分で作りました

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よしよし223
よしよし223 @cook_40097084
2011/10/20 23:52に公開
覚書です☆
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