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鶏ささみダイエット☆
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鶏ささみダイエット☆-レシピのメイン写真

鶏ささみダイエット☆

cuu−
cuu− @cook_40042828

生姜の効いたやわらか美味しいささみが出来ました☆簡単なので試す価値ありっ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に思いついたレシピのひとつです☆これもレシピと呼んで良いものかわかりませんが…(笑)

生姜の効いたやわらか美味しいささみが出来ました☆簡単なので試す価値ありっ!
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cuu−
cuu− @cook_40042828

生姜の効いたやわらか美味しいささみが出来ました☆簡単なので試す価値ありっ!
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ダイエット中に思いついたレシピのひとつです☆これもレシピと呼んで良いものかわかりませんが…(笑)

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 1本
  2. 醤油 ささみが漬かるくらい
  3. 生姜 適量
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作り方

  1. 1

    ビニール袋の中に材料を全て入れ、馴染ませる。

  2. 2

    ささみをグリルの弱火で片面5ずつ焼いて出来上がり☆

コツ・ポイント

生姜は多めの方が美味しいです♪あと冷凍のささみを使う場合はしっかり解凍しないと仕上がりが柔らかくなりません!

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cuu−
cuu− @cook_40042828
2011/10/23 12:29に公開
こんにちは(^^ゞ高2の女子です親が共働きで家事全般をやっています料理を作る事は大好きなので毎日楽しく作ってますでも料理のレパートリーが少なくて困ってますなので先輩ままさん達に色々聞きたいと思い登録しました(≧∀≦)色んな事教えてくださぃ<(_ _)>
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