蒸してカロリーオフ☆しいたけの肉詰め

蒸してカロリーオフ☆しいたけの肉詰め-レシピのメイン写真

蒸してカロリーオフ☆しいたけの肉詰め

ちあカフェ @cook_40090725

しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーにいただいちゃいましょう～！
このレシピの生い立ち
しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーに食べたくて蒸しちゃいました☆

しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーにいただいちゃいましょう～！
このレシピの生い立ち
しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーに食べたくて蒸しちゃいました☆

もっと読む

蒸してカロリーオフ☆しいたけの肉詰め

ちあカフェ @cook_40090725

しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーにいただいちゃいましょう～！
このレシピの生い立ち
しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーに食べたくて蒸しちゃいました☆

しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーにいただいちゃいましょう～！
このレシピの生い立ち
しいたけの肉詰めをノンオイルでヘルシーに食べたくて蒸しちゃいました☆

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

たっぷり2人分

しいたけ（今回は小さめです） 8個
鶏挽肉 150g
玉ねぎ小1/4個
生姜すりおろし小さじ1
醤油小さじ1/2
酒小さじ1/2
塩・胡椒少々

レシピを保存

作り方

1
しいたけの軸を切り、玉ねぎはみじん切りにする。
蒸し器には水を入れて沸騰させておく。
2
ボウルにしいたけ以外の材料を全て入れ粘りがでるまでよく混ぜる。
3
しいたけの内側に②をギュギュっとこんもり詰め込む。
4
蒸し器に③を並べて強火で5間程蒸したら出来上がり～！

コツ・ポイント

蒸し器によって多少出来上がり時間が異なるかもしれません。
様子をみて時間は調整してください！我が家はマヨぽんで食べています～☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ちあカフェ @cook_40090725

2011/10/25 12:27に公開

食べることが大好きな結婚二年目の主婦です☆皆さんと美味しい時間を共有できたら幸せですっ！

もっと読む

このレシピのキーワード

肉詰めしいたけ酒とりひき肉玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ