ちあカフェ

蕪 • 大根 • スモークサーモン • レモン • ケッパー • パセリ • オーリーブオイル • レモン汁 • 酢 • 塩胡椒

豆乳 • 水 • 出汁パック • 鶏ガラスープの素 • 味噌 • ごまペースト • すりごま • 具 • 白菜 • 春菊 • 長ネギ • 豚肉or鶏肉 •

みかん

クリームチーズ • ヨーグルト • 卵黄 • 低脂肪生クリーム • グラニュー糖 • はちみつ • レモン汁 • 粉ゼラチン

食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バナナ • ラム酒 OR バニラエッセンス • 粉砂糖

春巻きの皮 • 牛挽き肉 or 合挽き肉 • ホールトマト • にんにく • 人参 • 玉ねぎ • 赤ワイン • オリーブオイル • ローリエ • バター • 薄力粉 • 牛乳 •

強力粉 • グラニュー糖 • 塩 • 無塩バター • シナモンシート • 卵 • 牛乳 • ドライイースト

ごぼう • 人参 • すりごま • 唐辛子 • ごま油サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • きんぴらごぼう • 海苔 • マヨネーズ •

豚バラ肉 • 生姜 • 長ネギの青いところ • 卵 • 米の研ぎ汁 • だし汁 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖

じゃがいも • マヨネーズ • 塩胡椒 • 鮭フレーク • ソーセージ • じゃがりこ • ここからはお好みで～ • ブロッコリー • 人参 • グリーンリーフまたはレタス • パルメザンチーズ

お好きなドライフルーツ • フルーツの例 • ラム酒

生鮭 • 味噌 • みりん • 酒

キャベツ • ごま油 • 塩昆布 • かつお節 • 梅干し

キュウリ • 茄子 • 生姜 • ミョウガ • 水 • 麺つゆ

レタス • 絹豆腐 • 乾燥ワカメ • 糸寒天 • 青ネギ • 青ネギ • いりごま • 柚子胡椒 • 醤油 • 砂糖 • ほんだし • 水 •

ブリ • 塩 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん

蓮根 • 塩 • サラダ油

牡蠣 • ベーコン • 胡椒

大根 • ささみ • 酒 • 塩胡椒 • しそ • 梅干し • サラダ油 • 酢 • 醤油 • ほんだし

大根 • 鶏挽肉 • 出汁 • 酒 • 薄口醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜 • ごま油 • 片栗粉 • ネギ