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ナポリタン風あんかけ茸焼きそば
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ナポリタン風あんかけ茸焼きそば-レシピのメイン写真

ナポリタン風あんかけ茸焼きそば

olive11
olive11 @cook_40043286

野菜ジュース「伊藤園1日分の野菜」でナポリタン風焼きそば。価格の安定した茸で食物繊維たっぷり。
このレシピの生い立ち
比較的価格の安定している茸をいっぱい使ってあんかけ焼きそばにしてみました。あんかけには伊藤園一日分の野菜を使用してみました。

野菜ジュース「伊藤園1日分の野菜」でナポリタン風焼きそば。価格の安定した茸で食物繊維たっぷり。
このレシピの生い立ち
比較的価格の安定している茸をいっぱい使ってあんかけ焼きそばにしてみました。あんかけには伊藤園一日分の野菜を使用してみました。

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ナポリタン風あんかけ茸焼きそば

olive11
olive11 @cook_40043286

野菜ジュース「伊藤園1日分の野菜」でナポリタン風焼きそば。価格の安定した茸で食物繊維たっぷり。
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比較的価格の安定している茸をいっぱい使ってあんかけ焼きそばにしてみました。あんかけには伊藤園一日分の野菜を使用してみました。

野菜ジュース「伊藤園1日分の野菜」でナポリタン風焼きそば。価格の安定した茸で食物繊維たっぷり。
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材料

2人分
  • 肉(豚or鶏) 50~80g
  • しめじ 1/2~1パック
  • えのき 1/2~1パック
  • しいたけ 3~4枚
  • 乾燥きくらげ 適量
  • たまねぎ 1/2個
  • にら 1・2~1束
  • にんにく 1片
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • *鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  • *片栗粉 大さじ1
  • *伊藤園1日分の野菜 カップ1
  • 中華蒸し麺(焼きそば用) 2玉
  • 茹で卵(お好みで) 2個
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    きのこ、たまねぎ、ニラは食べやすく切る。にんにくは薄切り。
    *を合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を薄く拡げ、蒸し麺を置く。このとき麺をほぐさず、3~4分そのままにする。焼き色が付いたら裏返す。

    • ナポリタン風あんかけ茸焼きそば作り方2写真
  3. 3

    焼き色のついた麺を器に盛り付ける。

  4. 4

    フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、肉に火を通す。

    • ナポリタン風あんかけ茸焼きそば作り方4写真
  5. 5

    肉の色が変わったら玉葱、茸を加え炒める。

    • ナポリタン風あんかけ茸焼きそば作り方5写真
  6. 6

    茸は火が通るとしんなりして嵩が2/3~1/2になる。

    • ナポリタン風あんかけ茸焼きそば作り方6写真
  7. 7

    ここに*を合わせたものを一気に加え、かき混ぜながらとろみがつけば出来上がり。
    麺の上にかけて出来上がり。

    • ナポリタン風あんかけ茸焼きそば作り方7写真

コツ・ポイント

焼きそばではなく、ご飯の上に載せればあんかけ茸丼に。

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olive11
olive11 @cook_40043286
2011/10/23 03:18に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば スパゲティナポリタン ニラ 豚肉 鶏肉 えのき ゆで卵 シメジ 片栗粉 しいたけ お肉 乾燥きくらげ にんにく 玉ねぎ

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