カボチャと栗とキノコの豆乳クリームパスタ

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toppico @cook_40043174

栗とカボチャとキノコたっぷり。濃厚そうだけど豆乳クリームソースで軽めのパスタ。お好きな方はチーズをたくさんかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
蒸し栗を買ったのと、カボチャパン用に蒸したカボチャの残りがあったので。

カボチャと栗とキノコの豆乳クリームパスタ

栗とカボチャとキノコたっぷり。濃厚そうだけど豆乳クリームソースで軽めのパスタ。お好きな方はチーズをたくさんかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
蒸し栗を買ったのと、カボチャパン用に蒸したカボチャの残りがあったので。

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材料

  1. (蒸しor茹で済) 5粒
  2. カボチャ 1/8個
  3. キノコマイタケしめじ、椎茸) 一握りずつ
  4. パスタ 100g
  5. オリーブオイル 大1
  6. 豆乳 200cc
  7. 小麦粉 大1
  8. 鶏ガラスープの素 小1
  9. 塩、胡椒 少々
  10. 粉チーズ(パルミジャーノレッジャーノ) お好み
  11. 玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1

    パスタ用にお湯を沸かす。タマネギはみじん切り。キノコは粗みじんに。カボチャは食べやすい大きさに切ってチン。

  2. 2

    お湯にしょっぱめのお塩を入れて、パスタを茹ではじめる。
    その間にフライパンを熱して、オリーブオイル大1でタマネギを炒める

  3. 3

    キノコを入れ、塩胡椒してして炒める.しんなりしたら小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  4. 4

    豆乳を少しずつ加え、鶏ガラを入れてクリームソースを作る。カボチャ、栗を入れ、塩で味を調える。

  5. 5

    パスタをアルデンテであげ、フライパンへ入れる。クリームを絡ませ、チーズをかけて完成。

コツ・ポイント

おこのみで 鶏肉を入れても。
カボチャは崩れていくので、食べ応えがほしいときは大きめに切って。
チーズはクリームに混ぜ込めば濃厚に、食べるときにかければそれなりに。
黒胡椒をきかせると栗、カボチャの甘さを引き立たせます。

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●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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