ひつじさんちのもやしのピリ辛あえ
めぇめぇひつじさん @cook_40051979
ひつじさんのお財布がさみしいけれど、お腹が空いた時のメニュー♪ヘルシーなので健康診断（体重測定）前はコレ！！
このレシピの生い立ち
もやしで安～く、ヘルシーに♪
ひつじさんちのもやしのピリ辛あえ
ひつじさんのお財布がさみしいけれど、お腹が空いた時のメニュー♪ヘルシーなので健康診断（体重測定）前はコレ！！
このレシピの生い立ち
もやしで安～く、ヘルシーに♪
作り方
- 1
もやしはさっと塩ゆでし、ひげを取る。
きゅうりは細切りにする。 - 2
鶏ささみに塩、酒をまぶし、サラダ油で両面を焼き、手で裂く。
- 3
Aを合わせて、たれを作る。
- 4
もやし、きゅうり、鶏ささみをたれの半量であえ、盛り付ける。半分に切ったゆで卵を添え、たれをかけて出来上がり☆
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