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サツマイモで肉じゃが風
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サツマイモで肉じゃが風-レシピのメイン写真

サツマイモで肉じゃが風

金井の家内
金井の家内 @cook_40092855

☆食欲の秋☆
旬の食材を使って肉じゃが風の、ご飯が進む一品です(o^-')b
このレシピの生い立ち
サツマイモを使って甘すぎないおかずになるものを作りたくてo(^-^)o

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材料

2〜3人分
  1. サツマイモ 小2本
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 挽き肉(合挽肉) 100g
  4. キノコ類 好きな種類をお好みで
  5. ★醤油 大2
  6. ★みりん、料理酒 各大1
  7. 本だし 小2
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作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのままよく洗い乱切りに。5〜10分水にさらします。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、キノコ類は石附をとって食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    大きめのフライパンに油をひいて、玉ねぎを強火で炒めます。しんなりしてきたら、挽き肉を加えます。

  4. 4

    挽き肉の色が変わったら、サツマイモとキノコ類も加え、更に★の調味料を加え軽く炒めます。

  5. 5

    かぶるくらいの水と本だしを加え、ふたをして強火のまま煮ます。

  6. 6

    煮汁が少なくなってきたら、サツマイモに竹串を刺してスッとさされば完成!固い場合はその都度水を足して煮てください。

コツ・ポイント

フライパンで作るのと、強気の強火!焦がさないように手早く炒めます。ジャガ芋で作るよりも煮崩れしにくく、ホッコリしますよ〜

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金井の家内
金井の家内 @cook_40092855
2011/10/17 13:42に公開

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