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さつまいも御飯〜素揚げでほっくり〜
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さつまいも御飯〜素揚げでほっくり〜-レシピのメイン写真

さつまいも御飯〜素揚げでほっくり〜

aimiopon
aimiopon @cook_40081723

素揚げしたさつまいもを炊きたてごはんに混ぜ込みます。ほんのり塩味とさつまいもの甘味で、いただきま〜す!
このレシピの生い立ち
炊き込みも美味しいですが、さつまいもの食感をはっきり味わいたくて。おにぎりにして、翌朝食べるのが楽しみです。

素揚げしたさつまいもを炊きたてごはんに混ぜ込みます。ほんのり塩味とさつまいもの甘味で、いただきま〜す!
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さつまいも御飯〜素揚げでほっくり〜

aimiopon
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素揚げしたさつまいもを炊きたてごはんに混ぜ込みます。ほんのり塩味とさつまいもの甘味で、いただきま〜す!
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炊き込みも美味しいですが、さつまいもの食感をはっきり味わいたくて。おにぎりにして、翌朝食べるのが楽しみです。

素揚げしたさつまいもを炊きたてごはんに混ぜ込みます。ほんのり塩味とさつまいもの甘味で、いただきま〜す!
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材料

  1. さつまいも 250㌘
  2. 塩 少々
  3. 揚げ油 適量
  4. 白米 3合
  5. 酒 大さじ3
  6. 塩 小さじ1
  7. 薄口醤油 小さじ半〜1
  8. ごま塩 適量
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作り方

  1. 1

    白米は普通にといで炊飯釜に入れ、塩・酒・薄口醤油と水を加えて3合に合わせて炊く。

  2. 2

    さつまいもを2センチ角位に切り、10分程水にさらす。ざるに上げてキッチンペーパー等で水気をしっかり取る。

  3. 3

    揚げ油を熱して160℃位でさつまいもを入れ、温度を上げながら少し色づくまで(3〜4分)揚げる。

  4. 4

    揚げ上がりに塩少々を振りかけておく。 ごはんが炊き上がったら、さつまいもとごま塩を混ぜ込んで 出来上がり。

コツ・ポイント

薄口醤油はお好みで調整して下さい。さつまいもはカリッとした揚げ加減が美味しいと思います。ちなみに天ぷらに使用した油や、新品なら胡麻油を加えてみたりすると、独特の風味に仕上がります。

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aimiopon
aimiopon @cook_40081723
2011/10/19 15:11に公開

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