お茶漬の素で♪茄子とえのきのさっぱり浸し
piloaloha♡ @cook_40039965
ダイエット中や箸休めにお勧めです♪お茶漬の素が余っていたら是非お試しください（*^_^*）
このレシピの生い立ち
レンジだけで簡単に♡
お茶漬の素で♪茄子とえのきのさっぱり浸し
ダイエット中や箸休めにお勧めです♪お茶漬の素が余っていたら是非お試しください（*^_^*）
このレシピの生い立ち
レンジだけで簡単に♡
作り方
- 1
お茶漬の素に熱湯１００gを入れかき混ぜ粗熱が取れたらビニール袋に入れポン酢も入れる。
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- 2
茄子とえのきを食べやすい大きさに切りレンチンする。熱いうちに１のビニール袋に入れる。
-
- 3
冷めたら空気を抜き縛り冷蔵庫に入れ冷やす。お皿に盛付けあさつきを散し完成。
コツ・ポイント
なるべく薄味で低カロリーを優先にしたので薄味です。お好みでポン酢を足して下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17845504
