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ごぼトンバーグ !!-レシピのメイン写真

ごぼトンバーグ !!

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

ごぼ=ごぼう トン=豚肉 バーグ=ハンバーグ 名付けて、ごぼトンバーグ!! 
美味しくってモグモグモグ。。。
このレシピの生い立ち
ゴボウと豚肉を使った料理が大好きです!!

ごぼ=ごぼう トン=豚肉 バーグ=ハンバーグ 名付けて、ごぼトンバーグ!! 
美味しくってモグモグモグ。。。
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マムチ V
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美味しくってモグモグモグ。。。
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材料

2人分
  1. 豚バラ切りおとし肉  220g
  2. ゴボウ 1本
  3. A. 酒 大1
  4. A. 醤油 大3
  5. A. みりん 大1
  6. A. 砂糖 小2
  7. だし汁 500ml
  8. B. マヨネーズ(ハーフタイプ) 大1
  9. B. ナツメグ 適量
  10. B. 片栗粉 小1
  11. B. 塩・黒コショウ 各適量
  12. 片栗粉 適量
  13. いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ゴボウはタワシできれいに水洗いし、ササガキにして水に10分程さらします。

  2. 2

    豚肉(薄切り肉)は、粗いミンチに切ります。

    • ごぼトンバーグ !!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき熱し、水気を切ったゴボウを炒めます。Aの調味料を加え更に炒めたら、だし汁を加え少し煮込みます。

  4. 4

    だし汁はボールにあけてゴボウと分けます。ゴボウの水分はよく絞って下さい。このだし汁は後でソースになります。

  5. 5

    ゴボウは半分だけ粗みじん切りにします。豚肉に粗みじん切りにしたゴボウ(粗熱をとって)と、Bの調味料を加えよく練ります。

    • ごぼトンバーグ !!作り方5写真
  6. 6

    手にサラダ油をつけて2等分に分けて、ハンバーグの形を整えます。(両手でキャッチボールをするように、中の空気を抜きます)

    • ごぼトンバーグ !!作り方6写真
  7. 7

    ハンバーグのタネを30分ほど冷蔵庫で冷やしたら焼きます。
    フライパンに油を入れ熱し、強火で表面をこんがり焼きます。

  8. 8

    ハンバーグの厚さの1/3位の水を入れて蓋をして中火で蒸し焼きにします。ある程度水が無くなったら蓋を取り水分を飛ばします。

  9. 9

    ハンバーグをお皿に移し、ソースを作ります。同じフライパンに残りのゴボウとだし汁を入れ火にかけます。

  10. 10

    沸騰したら火を止めて水溶き片栗粉を加え混ぜ、再び火にかけてとろみをつけます。
    ハンバーグにソースとゴマをかけて完成!!

コツ・ポイント

ハンバーグのタネはハンバーグの形にしたら、冷蔵庫で30分程寝かして下さい。肉の旨味を閉じ込めます。
薄切り肉を使ったので、形が作りやすく崩れにくいのですが、挽肉を使う場合は、卵やパン粉を使って生地を崩れにくくして下さい!!

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マムチ V
マムチ V @cook_40039163
2011/10/18 05:58に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
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