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お疲れ気味なら☆スタミナ キムチ納豆丼☆
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お疲れ気味なら☆スタミナ キムチ納豆丼☆-レシピのメイン写真

お疲れ気味なら☆スタミナ キムチ納豆丼☆

wonderfulworld
wonderfulworld @cook_40043477

夏のお疲れ出てませんか?これ食べて元気出して!!
このレシピの生い立ち
夏の疲れが出てるのかなんだかランチも邪魔くさ~いなんて日ありませんか?そんな日に混ぜるだけのスタミナランチ♪これで元気な秋を☆

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お疲れ気味なら☆スタミナ キムチ納豆丼☆

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夏の疲れが出てるのかなんだかランチも邪魔くさ~いなんて日ありませんか?そんな日に混ぜるだけのスタミナランチ♪これで元気な秋を☆

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材料

1人分
  1. 熱々ご飯 お茶碗1杯
  2. ねぎ たっぷり
  3. 納豆 1パック
  4. キムチ お好み量
  5. 卵黄 1個
  6. 焼肉のタレ お好み量
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作り方

  1. 1

    納豆のパックを開け、軽く混ぜ(付属出汁入れます)キムチも入れて混ぜる。5分ほど放置!

  2. 2

    お茶碗より大き目の丼に熱々ご飯をよそい、ねぎをしろご飯が見えなくなるように敷き詰める。

  3. 3

    2に5分経った納豆キムチを盛り、少し真ん中にくぼみをつけて卵黄をポトン♪
    焼肉のタレを卵黄の周りにグルッと1周かけて・・

  4. 4

    よく噛んでガッツリ食べてください☆

コツ・ポイント

キムチと納豆を混ぜて放置すること。そうするとダイエットにも良いそうです(どこで聞いたか忘れてしまいました・・・)

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wonderfulworld
wonderfulworld @cook_40043477
2011/10/21 06:34に公開
大1男の子・高3・高1・小2女・平成25年8月にうまれた男の子の子育てを楽しむママです。子ども達のために頑張ってキッチンに立ちます。ベビーマッサージ講師・子育てマスターインストラクター・保育士ベビマ5人で検索できます。wonderfulworld=ねっちんでお願いします。スペルが長くてご不便おかけしてます(謝)毎日がお誕生日の会No.132♪酵母の会 No.77♪
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