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お手軽中華!?ふわふわエビ玉
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お手軽中華!?ふわふわエビ玉-レシピのメイン写真

お手軽中華!?ふわふわエビ玉

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

マヨネーズを入れてふわふわに!
ゆでエビの消費に役立ちます❀
このレシピの生い立ち
茹でエビが中途半端に余っていたので、お弁当に入れて消費しました!

マヨネーズを入れてふわふわに!
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茹でエビが中途半端に余っていたので、お弁当に入れて消費しました!

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お手軽中華!?ふわふわエビ玉

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

マヨネーズを入れてふわふわに!
ゆでエビの消費に役立ちます❀
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茹でエビが中途半端に余っていたので、お弁当に入れて消費しました!

マヨネーズを入れてふわふわに!
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材料

2人分
  • 茹でエビ 10匹ほど。
  • 卵 2個
  • 枝豆 10さやほど。
  • マヨネーズ おおさじ1弱
  • 麺つゆ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビの殻をむき、ボウルへ入れる。そこに、ゴマ油以外の材料を投入。

  2. 2

    軽く混ぜ、フライパンにごま油を熱する。

  3. 3

    1をフライパンに入れ、中火で軽くかき混ぜた後 弱火でゆっくり火を通す。(このとき かき混ぜすぎると、バラバラに!)

  4. 4

    全体的に火が通ったら、完成!

コツ・ポイント

弱火にしたら、あまりまぜないことです。

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井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
2011/10/19 21:28に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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枝豆 卵

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