蓮根と豆苗のマスタード和え お天気ママ。 @otenkimama 蓮根のしゃきしゃきとマスタードが嬉しい惣菜デス。このレシピの生い立ち冷蔵庫に蓮根があったので。 もっと読む 蓮根のしゃきしゃきとマスタードが嬉しい惣菜デス。このレシピの生い立ち冷蔵庫に蓮根があったので。 もっと読む 蓮根と豆苗のマスタード和え お天気ママ。 @otenkimama 蓮根のしゃきしゃきとマスタードが嬉しい惣菜デス。このレシピの生い立ち冷蔵庫に蓮根があったので。 もっと読む 蓮根のしゃきしゃきとマスタードが嬉しい惣菜デス。このレシピの生い立ち冷蔵庫に蓮根があったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蓮根 大きめ1連 豆苗 1/2袋 マスタード 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は皮をむき大きいものは縦に切り、１ｍｍくらいのスライスにする。豆苗は1/3くらいにカット。 2 小鍋に塩小さじ1くらい塩を入れて湯を沸かし蓮根を茹で、再沸騰してから2分くらいしたら、豆苗を加え1分加熱。その後ザルへ。 3 ②にマスタードとマヨネーズを加えて完成。 コツ・ポイント 蓮根のゆで時間はお好みですが、再沸騰後合計3分くらいで、シャキシャキとほっくりが共存します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17846897 コピーしました！ お天気ママ。 @otenkimama 2011/10/23 18:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食養生研究家（気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー）季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 れんこん マスタード 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ カリふわ♥パンプディング 鮭のクリームシチュー 幸せいっぱい＊ガトーショコラタルト 濃厚♡かぼちゃプリン 簡単煮卵。ラーメンにもどうぞ。 重ねて重ねて♪はちみつレモン＆ジンジャー オレンジジュースで♪洋風ニンジンきんぴら じゃがいもバター焼きのちゃんぽん |・)ノ トリコロールカレー？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17846897
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