缶詰で簡単♪さば水煮のねぎ醤油がけ

Name: 缶詰で簡単♪さば水煮のねぎ醤油がけ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さば水煮缶 １缶; ねぎ １/２本; ごま油 大さじ１; 輪唐辛子 適量; 醤油 小さじ１

梅ミッキー @ume3

愛知県

５分で美味しい♪お酒のおつまみにも(^-^)/（約２３６ｋｃａｌ/１人分）
このレシピの生い立ち
ダイエット中のビールのおつまみに、『簡単で栄養のある物を！』と考えて缶詰を使って作りました(^-^)/

缶詰で簡単♪さば水煮のねぎ醤油がけ

梅ミッキー @ume3

愛知県

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

さば水煮缶１缶
ねぎ１/２本
ごま油大さじ１
輪唐辛子適量
醤油小さじ１

保存済み

レシピを保存

作り方

1

さば水煮缶は汁気を切り、器に盛り付け、電子レンジで加熱する。
2

小鍋にごま油を熱し、斜め薄切りにしたねぎ、輪唐辛子をしんなりするまで炒める。
3

①に②、醤油をかける。

コツ・ポイント

ごま油の香りが食欲をそそります！おろし生姜をのせても美味しいです♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

梅ミッキー @ume3

2007/11/01 05:08に公開

愛知県

【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（10歳、7歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で22年目！！

このレシピのキーワード

ねぎサバ缶詰トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ