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サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ
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サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ-レシピのメイン写真

サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ

osenoriri
osenoriri @cook_40036954

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
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osenoriri
osenoriri @cook_40036954

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
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野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

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野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

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材料

大きなボウル1個分
  • サニーレタス １／２株
  • トマト １個
  • かいわれ １パック
  • カニカマフレーク １パック
  • ヨーグルトマヨドレッシング
  • マヨネーズ 大さじ２位
  • プレーンヨーグルト 大さじ２位
  • ホエー（ヨーグルトの上澄み） 大さじ１
  • クレイジーソルト 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • チリパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは縦半分に切り、横方向からやや太めにスライスする。トマトは１／４に切ってスライス。貝われは根元を切る。

  2. 2

    ヨーグルトマヨドレッシングの材料を混ぜておく。

  3. 3

    ボウルに１とほぐしたカニカマフレークを入れ軽く混ぜたら、混ぜ合わせておいたヨーグルトマヨドレッシングを入れて混ぜ完成。

    • サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ作り方3写真
  4. 4

    BBQでは、ボウルごとドンッと出してしまいましょ～！

コツ・ポイント

BBQでは、ヨーグルトマヨドレッシングを予め作って行き、現地で豪快に作って下さい！
（前もって作って持って行くと、シナ～ッとします。これはこれでいいんですけどね）

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osenoriri
osenoriri @cook_40036954
2010/04/04 05:44に公開
夫とお気楽二人暮らしの働く主婦です。自分では思いつかない料理や味付けに心惹かれます。意外なレシピに出会えると、小躍りしてしまいます♪私の焼き菓子のレシピは基本的に「共立て・焼きっぱなし」の簡単なものです。お気軽にお試し下さいね^^　　
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このレシピのキーワード

トマト ホエー かいわれ サニーレタス ヨーグルト カニカマ

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