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サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ
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サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ-レシピのメイン写真

サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ

osenoriri
osenoriri @cook_40036954

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
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osenoriri
osenoriri @cook_40036954

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
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野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

ヨーグルト入りのマヨネーズで和えた野菜たっぷりのさっぱりサラダ。BBQにもピッタリです！
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野菜をたっぷり取りたいBBQ。豪快に混ぜ混ぜ～

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材料

大きなボウル1個分
  1. サニーレタス １／２株
  2. トマト １個
  3. かいわれ １パック
  4. カニカマフレーク １パック
  5. ヨーグルトマヨドレッシング
  6. マヨネーズ 大さじ２位
  7. プレーンヨーグルト 大さじ２位
  8. ホエー（ヨーグルトの上澄み） 大さじ１
  9. クレイジーソルト 少々
  10. ガーリックパウダー 少々
  11. チリパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは縦半分に切り、横方向からやや太めにスライスする。トマトは１／４に切ってスライス。貝われは根元を切る。

  2. 2

    ヨーグルトマヨドレッシングの材料を混ぜておく。

  3. 3

    ボウルに１とほぐしたカニカマフレークを入れ軽く混ぜたら、混ぜ合わせておいたヨーグルトマヨドレッシングを入れて混ぜ完成。

    • サニーレタスとカニカマのモリモリサラダ作り方3写真
  4. 4

    BBQでは、ボウルごとドンッと出してしまいましょ～！

コツ・ポイント

BBQでは、ヨーグルトマヨドレッシングを予め作って行き、現地で豪快に作って下さい！
（前もって作って持って行くと、シナ～ッとします。これはこれでいいんですけどね）

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osenoriri
osenoriri @cook_40036954
2010/04/04 05:44に公開
夫とお気楽二人暮らしの働く主婦です。自分では思いつかない料理や味付けに心惹かれます。意外なレシピに出会えると、小躍りしてしまいます♪私の焼き菓子のレシピは基本的に「共立て・焼きっぱなし」の簡単なものです。お気軽にお試し下さいね^^　　
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