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青梗菜と豆腐のちゃんぽん
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青梗菜と豆腐のちゃんぽん-レシピのメイン写真

青梗菜と豆腐のちゃんぽん

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228

ちゃんぽんらしからぬ仕様ですが、ヘルシーでお腹いっぱいです。太麺なので歯ごたえを残しました。
このレシピの生い立ち
あっさりちゃんぽん、でも食べごたえはたっぷりです。

ちゃんぽんらしからぬ仕様ですが、ヘルシーでお腹いっぱいです。太麺なので歯ごたえを残しました。
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あっさりちゃんぽん、でも食べごたえはたっぷりです。

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青梗菜と豆腐のちゃんぽん

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228

ちゃんぽんらしからぬ仕様ですが、ヘルシーでお腹いっぱいです。太麺なので歯ごたえを残しました。
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あっさりちゃんぽん、でも食べごたえはたっぷりです。

ちゃんぽんらしからぬ仕様ですが、ヘルシーでお腹いっぱいです。太麺なので歯ごたえを残しました。
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材料

  • サッポロ1番ちゃんぽん 1袋
  • にんにく 1カケ
  • 青梗菜 2分の1束
  • 絹ごし豆腐 2分の1丁
  • 水 500cc
  • 長ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れ沸かします。その間に青梗菜は1枚ずつはがし刻み、にんにくは薄切り、長ネギは小口切りにします。

    • 青梗菜と豆腐のちゃんぽん作り方1写真
  2. 2

    麺を中火で煮ます。ほぐれたらにんにくと青梗菜を入れます。その間に丼に絹ごし豆腐、長ネギ、付属スープを入れて置きます。

    • 青梗菜と豆腐のちゃんぽん作り方2写真
  3. 3

    麺が好みの硬さの手前になったら火を止め汁から丼に入れてスープを溶きます。麺と野菜を入れて出来上がりです。

    • 青梗菜と豆腐のちゃんぽん作り方3写真

コツ・ポイント

青梗菜の根元に砂があるのではがしてから水洗いはしっかりしましょう。絹ごし豆腐を使いましたがおぼろ豆腐を後乗せしても良かったです。

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しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228
2011/10/23 10:58に公開
 田舎モンでも混ぜてもろて、ひってーありがてーです。(新潟弁) (訳)田舎者ですがお仲間に加えて貰えて大変ありがとうございます。 「しょしらてば」は、「恥ずかしい」の新潟弁です。 
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このレシピのキーワード

ちゃんぽん チンゲンサイ にんにく 絹ごし豆腐 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17848416
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