タルト生地の材料をビニール袋に入れ、よく混ぜ合わせてひとまとめにし、休ませておく。

★の材料を耐熱容器に入れ、レンジで２分加熱する。にんじんがやわらかくなればOK!

フィリングを作ります。　まず、クリームチーズを600Wのレンジで50～60秒加熱してやわらかくする。

ボールにチーズ・砂糖を入れてよく混ぜる。ヨーグルト→卵→片栗粉→２の人参→充実野菜ジュースを加え、順によく混ぜ合わせる。

型全体に薄くバターを塗って、底にクッキングシート→タルト生地の順で敷く。タルト生地はフォークで穴をあける。

５にチーズケーキのフィリング流し、180℃のオーブンで60分焼く。

よく冷やして食べる。