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大玉☆白菜ボール
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大玉☆白菜ボール-レシピのメイン写真

大玉☆白菜ボール

ここわっこ
ここわっこ @cook_40038596

大きさに子どもが大喜びです。
レンジで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
畑にたくさん白菜があったので、おいしく使い切ろうと考えました。

大きさに子どもが大喜びです。
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畑にたくさん白菜があったので、おいしく使い切ろうと考えました。

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大玉☆白菜ボール

ここわっこ
ここわっこ @cook_40038596

大きさに子どもが大喜びです。
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畑にたくさん白菜があったので、おいしく使い切ろうと考えました。

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材料

4人分
  1. 白菜 7枚~15枚(大きさによる)
  2. 鶏肉ミンチ 200~400g(ボウルの大きさにあわせて)
  3. たまねぎ 1個
  4. パン 1/3枚
  5. 卵 1個
  6. 中華スープのもと 少々
  7. 特選丸大豆しょうゆ 少々
  8. 塩コショウ 少々
  9. しょうが 少々
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作り方

  1. 1

    たまねぎをみじんぎりにして、ふんわりラップをしてレンジに3分かけます。

  2. 2

    耐熱ボウルに白菜を敷き詰めます。何枚使っても大丈夫!お好きなだけ敷いて下さい。

  3. 3

    別のボウルでタネを作ります。鶏肉ミンチに塩こしょうをしてよくこね、そこへ水にひたしたパン、卵を入れます。

  4. 4

    丸大豆しょうゆ、中華スープのもと、すりおろしたしょうが、レンジしたたまねぎをいれて、こねます。

  5. 5

    白菜を敷き詰めたボウルにタネをいれ、ふんわりラップをして、レンジにかけます。
    約10分~様子を見ながら。

  6. 6

    タネを押して、透明な汁がでてくればOKです。
    お皿にひっくりかえします。

  7. 7

    酢醤油をかけてどうぞ。
    汁にケチャップとソースを加えて煮込んだ洋風のソースをかけてもおいしいです!

コツ・ポイント

タネはハンバーグやシュウマイを作る要領で、ご家庭の味にしてください。
鶏肉ミンチ以外に、合い挽きや豚ミンチでもおいしくできます。
白菜をキャベツにすると、ロールキャベツになります。

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ここわっこ
ここわっこ @cook_40038596
2010/04/08 02:41に公開
こんにちは |'ヮ')っ
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