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★5品入り!チンジャオロース貧乏増量版★
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★5品入り!チンジャオロース貧乏増量版★-レシピのメイン写真

★5品入り!チンジャオロース貧乏増量版★

貧乏一人暮らし
貧乏一人暮らし @cook_40047104

1食あたり約100円!
普通は肉・ピーマン・たけのこの3品目のところ、+2品目。
オイスターソースがなくてもOK♪
このレシピの生い立ち
余ったたけのこを活用したくて作りました。

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★5品入り!チンジャオロース貧乏増量版★

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材料

約4食分
  • 豚肉薄切り 100g
  • ピーマン 1袋
  • たけのこの水煮 250~300g
  • まいたけ 半袋
  • もやし 25g前後
  • とんかつソース 適量(3)
  • 醤油 適量(1)
  • 塩こしょう 適量
  • お酒 小さじ1~2
  • 中華だしの素 適量
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作り方

  1. 1

    肉を細切りにし、塩コショウを振って軽く炒めます。

  2. 2

    たけのこを細切りにしてフライパンに追加し、さっと炒めます。

  3. 3

    ピーマンも薄切り、まいたけも細めに分け、もやしは洗ってそのままフライパンに追加します。

  4. 4

    調味料を全て入れます。とんかつソースの3と醤油の1は、これらは3:1くらいというものです。

  5. 5

    軽く火が通るまで炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

一緒に作ったナムルでごま油を使用したので使いませんでしたが、ごま油とおろしにんにくでより中華に。
ピーマンは変色するほど火を通さなくても、少ししんなり程度でOK。
残ったもやしは→電子レンジで*簡単*二品目!節約ナムル

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貧乏一人暮らし
貧乏一人暮らし @cook_40047104
2010/04/05 12:51に公開
20代のめんどくさがりOL。リトルカブと家庭菜園と漫画が趣味。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース もやし たけのこ ピーマン 酒 まいたけ 豚薄切り肉

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