☆バナナ黒豆ミルク☆

りょうこ33
りょうこ33 @cook_40087908

バナナミルクに黒豆をいれて、毎朝健康ジュースを♪
このレシピの生い立ち
毎朝の定番ドリンクに黒豆ちゃんもプラス。すっごいお腹が膨れますよ。

☆バナナ黒豆ミルク☆

バナナミルクに黒豆をいれて、毎朝健康ジュースを♪
このレシピの生い立ち
毎朝の定番ドリンクに黒豆ちゃんもプラス。すっごいお腹が膨れますよ。

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材料

4人分
  1. 牛乳 300cc
  2. バナナ 1本
  3. 黒豆(水煮か蒸し豆の状態) 100~160g
  4. その他フルーツ(あれば・・・) 適量

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れてスイッチON。

  2. 2

    夏場は氷も一緒にミキサーへいれてみてください。シャリシャリでおいしいです。

  3. 3

    その他のフルーツはりんご・イチゴはなかなかおいしいですよ♪

コツ・ポイント

黒豆ちゃんの消費に。黒豆を入れすぎると飲みづらいです。

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お菓子&パン&料理作りが大好きな主婦です。家族の喜ぶ顔が大好きです。
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