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大根の葉っぱとじゃがいもの炒め物
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大根の葉っぱとじゃがいもの炒め物-レシピのメイン写真

大根の葉っぱとじゃがいもの炒め物

mizu7122
mizu7122 @cook_40098590

大根の葉っぱは捨てたらもったいない!
ごま油で炒めて醤油で味付けしたらふりかけやおにぎりの具にしたりおかずにもなりますよ
このレシピの生い立ち
我が家では大根の葉っぱをごま油で炒めて醤油で味付けしたふりかけが高確率で冷蔵庫に置いてあります。
御飯にかけるだけじゃなくておかずにも応用したレパートリーのひとつです。

大根の葉っぱは捨てたらもったいない!
ごま油で炒めて醤油で味付けしたらふりかけやおにぎりの具にしたりおかずにもなりますよ
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御飯にかけるだけじゃなくておかずにも応用したレパートリーのひとつです。

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大根の葉っぱとじゃがいもの炒め物

mizu7122
mizu7122 @cook_40098590

大根の葉っぱは捨てたらもったいない!
ごま油で炒めて醤油で味付けしたらふりかけやおにぎりの具にしたりおかずにもなりますよ
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我が家では大根の葉っぱをごま油で炒めて醤油で味付けしたふりかけが高確率で冷蔵庫に置いてあります。
御飯にかけるだけじゃなくておかずにも応用したレパートリーのひとつです。

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ごま油で炒めて醤油で味付けしたらふりかけやおにぎりの具にしたりおかずにもなりますよ
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材料

4人分
  • 大根の葉っぱ 2/1本分
  • じゃがいも 中3個
  • ごま油 大さじ2/1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    大根の葉っぱはみじん切りにして、じゃがいもは一口大に切ります。

  2. 2

    じゃがいもは塩ゆでします。
    柔らかすぎないくらいで。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、大根の葉っぱを炒めます。

  4. 4

    少ししんなりしたら、醤油を入れてくきの部分にほんのり色がつくまでしっかり炒めます。

  5. 5

    ゆでたジャガイモを湯切りしてフライパンに投入します。
    ごまも投入します。

  6. 6

    ジャガイモが崩れないように炒め和えます。じゃがいもの味が薄ければ塩こしょうで調整してください。

コツ・ポイント

・大根の葉っぱの味付けが濃いめなのでじゃがいもは塩ゆでするだけです。濃い味がお好みの方は大根の葉っぱの醤油を少し減らして、最後に塩こしょうで味を調整してください。
・じゃこや鰹節を入れてもおいしいです。

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mizu7122
mizu7122 @cook_40098590
2010/04/06 23:38に公開
新婚1年目の節約と健康に気遣う新米主婦です
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根の葉 じゃがいも ゴマ

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