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ネバとろ加賀丸いもとおくらのサラダ
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ネバとろ加賀丸いもとおくらのサラダ-レシピのメイン写真

ネバとろ加賀丸いもとおくらのサラダ

加賀丸いもの里
加賀丸いもの里 @cook_40079149

ネバネバ大好き!
とろとろ大好き!
でも食感も大切ですよねぇ~♪
全ての食感がお口の中で楽しめます
このレシピの生い立ち
ネバネバとトロトロと バリバリっとした食感を 表現してみたかったのデス。
思ったとおり 簡単でなかなかのレシピが完成しました。

ネバネバ大好き!
とろとろ大好き!
でも食感も大切ですよねぇ~♪
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ネバネバとトロトロと バリバリっとした食感を 表現してみたかったのデス。
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加賀丸いもの里
加賀丸いもの里 @cook_40079149

ネバネバ大好き!
とろとろ大好き!
でも食感も大切ですよねぇ~♪
全ての食感がお口の中で楽しめます
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ネバネバとトロトロと バリバリっとした食感を 表現してみたかったのデス。
思ったとおり 簡単でなかなかのレシピが完成しました。

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でも食感も大切ですよねぇ~♪
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材料

  1. 五間堂の丸いも(加賀丸いも発祥の地で生産されたものデス) お好きな量
  2. おくら お好きな量
  3. ウインナー お好きな量
  4. マヨネーズ 適量
  5. 塩 少々
  6. 醤油 少々
  7. ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    五間堂の丸いもは摺ったものと、カットしたものを素材とします。ソーセージとオクラも食べやすい大きさにカットする。

    • ネバとろ加賀丸いもとおくらのサラダ作り方1写真
  2. 2

    オクラとソーセージは、熱湯にくぐらす。
    丸いもは生がおススメです。酵素がたっぷりとれますよ!

  3. 3

    準備ができたら 塩.マヨネーズ.醤油.で 混ぜ混ぜします。

  4. 4

    器に盛って、ブラックペッパーをふりかけます。
    ※すりゴマを たっぷりかけても美味しいです!

コツ・ポイント

材料の量は自由です
栄養価が高い、加賀丸いもは生でいただくのがおすすめです。
摺りおろすことで 酵素量が倍増します
カットした丸いもの食感と、摺りおろした自慢のねばりがオクラとあえることで とろとろ感が追加され 楽しい一品ができあがり!

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加賀丸いもの里
加賀丸いもの里 @cook_40079149
2013/01/08 13:47に公開
加賀丸いもの発祥地石川県能美市五間堂町が古里です。加賀丸いもの誕生から100年あまり。80歳になる母と一緒に加賀丸いも料理を研究中です。
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