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うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き
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うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き-レシピのメイン写真

うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き

Organic100
Organic100 @cook_40099085

かねふくの明太子
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材料

2人分
  1. オーガニック鳥もも肉 240g
  2. かねふく明太子 1本
  3. オーガニックチェダーチーズ 2枚
  4. オーガニックヒマラヤソルト 小さじ1
  5. オーガニック黒胡椒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フォークでもも肉を指して味沁み通り安くして、両面に塩こしょうを振る

    • うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンを強火であたためたら、もも肉投入。お肉に油があるので、油を敷く必要はないですよ

    • うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    両面焼き色着いたら、中火に変えて、ほぐした明太子を上に乗せる

    • うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    明太子の上にチーズ乗せて、蓋して10分で完了です

    • うまうまー❤︎鶏肉の明太チーズ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

油は使わないことくらい

素材が良いのでシンプルに料理でほーーーんと美味しい❤︎

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Organic100
Organic100 @cook_40099085
2016/08/06 09:09に公開
You are what you eat!結局、自分の体は食べているものでできていると思う。ということは、病気も自分で食べるべきでないものを食べるから。。。病気は自分で作っているのかもと。。。であれば、幸せに健康にどんどんなっていく料理をしたいなと。そんな思いが広められたらと始めましたとさ。
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