さんまバーグ

テニスボーイ @cook_40043289
サンマのみじん切りのハンバーグ。三枚に下ろしてお味噌・ネギなどを混ぜて焼くだけ。冷めても美味しいくいただけます。
このレシピの生い立ち
前に居酒屋さんでたべておいしかったので、サンマが安かったのでチャレンジしてみました。
さんまバーグ
サンマのみじん切りのハンバーグ。三枚に下ろしてお味噌・ネギなどを混ぜて焼くだけ。冷めても美味しいくいただけます。
このレシピの生い立ち
前に居酒屋さんでたべておいしかったので、サンマが安かったのでチャレンジしてみました。
作り方
- 1
さんまを頭を切り落とし3枚におろします。
(内臓付きでやっています。) - 2
頭の方から、皮をむいていきます。
(初めて、サンマの皮をむいたけれども簡単でした) - 3
3枚におろして水洗い・川を剥いて水洗いとん度も水洗いをしています。
こんな感じです - 4
包丁で、みじん切り?叩いて細かくします。
- 5
ボールに④とネギのみじん切り・味噌・卵・小麦粉を混ぜあわせます。
- 6
菜箸などでまぜあわせます。
- 7
非常に柔らかいのでスプーンを2つ使って、形を丸くしフライパンに置いていきます。
- 8
大葉を巻いたものも焼いてみました。
こんがり、焼き目がついたら出来上り。
ポン酢・大根おろししょうゆでいただきます。
コツ・ポイント
④で小骨も一緒に叩いているので、骨は気にしなくても良いかも。気になるようであれば、③で骨取りなどで取ります。
⑤で、あまりにも柔らかかったら、小麦粉を少し足してもOKです。(実際に足しました。)
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