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調味料は1つだけ!簡単人参しりしり
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調味料は1つだけ!簡単人参しりしり-レシピのメイン写真

調味料は1つだけ!簡単人参しりしり

はなほたる
はなほたる @cook_40099732

母直伝、人参嫌いの私でもおいしいと感動!常備菜にぴったりで、大量に作って保存してます。
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いの私でもこれだけは食べられます。風邪をひかなくなったり、肌の調子が良くなったり、良い事ずくめ!
冷蔵庫で保存して、2~3日でペロリです。
もちろんお弁当にもお勧め、冷凍保存もできます。

母直伝、人参嫌いの私でもおいしいと感動!常備菜にぴったりで、大量に作って保存してます。
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いの私でもこれだけは食べられます。風邪をひかなくなったり、肌の調子が良くなったり、良い事ずくめ!
冷蔵庫で保存して、2~3日でペロリです。
もちろんお弁当にもお勧め、冷凍保存もできます。

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はなほたる
はなほたる @cook_40099732

母直伝、人参嫌いの私でもおいしいと感動!常備菜にぴったりで、大量に作って保存してます。
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いの私でもこれだけは食べられます。風邪をひかなくなったり、肌の調子が良くなったり、良い事ずくめ!
冷蔵庫で保存して、2~3日でペロリです。
もちろんお弁当にもお勧め、冷凍保存もできます。

母直伝、人参嫌いの私でもおいしいと感動!常備菜にぴったりで、大量に作って保存してます。
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いの私でもこれだけは食べられます。風邪をひかなくなったり、肌の調子が良くなったり、良い事ずくめ!
冷蔵庫で保存して、2~3日でペロリです。
もちろんお弁当にもお勧め、冷凍保存もできます。

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材料

2人分
  • にんじん 2本
  • ツナ缶 1缶
  • ごま お好みの量
  • オイスターソース 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて、千切りスライサーで、千切りにする。
    もしくは包丁で千切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、にんじんがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    油を軽くきったツナを投入、ツナがほろほろするまで、2分ほど炒める。

  4. 4

    最後にオイスターソースとゴマを入れて、軽く合わせたら完成。
    冷蔵庫で保存できます!

コツ・ポイント

オイスターソースはメーカーやにんじんの大きさよって変わるので、小さじ1から調整してみてください。ボリュームだしたい時はツナと同時に卵を溶いていれてもおいしいです。

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はなほたる
はなほたる @cook_40099732
2015/04/01 01:51に公開
家庭料理は得意ですが、おもてなし料理が苦手です。おいしいもの大好きー!
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん ゴマ

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