朝食に!子供が頬張るにんじんケーキ☆

まあはに
まあはに @cook_40088388

朝から野菜をとりたいけど、一品余計につくるのは面倒…。
それなら、主食に混ぜ込んじゃえばいいんじゃない?笑
このレシピの生い立ち
家庭菜園のにんじんをたくさんいただいたので。にんじんのあまり得意でない子供も、これなら喜んで食べてくれます。

朝食に!子供が頬張るにんじんケーキ☆

朝から野菜をとりたいけど、一品余計につくるのは面倒…。
それなら、主食に混ぜ込んじゃえばいいんじゃない?笑
このレシピの生い立ち
家庭菜園のにんじんをたくさんいただいたので。にんじんのあまり得意でない子供も、これなら喜んで食べてくれます。

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材料

  1. ホットケーキミックス 200g
  2. にんじん 小1本
  3. 2個
  4. はちみつ 10〜15g
  5. オリーブオイル 40g
  6. 牛乳 大さじ1
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    すりおろしたにんじんに、卵を加えて混ぜる。
    オーブンは、180℃で予熱開始。

  2. 2

    さらに、はちみつとオリーブオイルを加えて、均一になるまで混ぜる。

  3. 3

    2に、ホットケーキミックスを混ぜて、ダマがなくなるまでさらによく混ぜる。

  4. 4

    型にオーブンシートを敷き、生地を流し込み、上からごまをふりかける。

  5. 5

    オーブンで25〜30分焼く。
    焼き時間は、オーブンを機種によって調節して下さい。

  6. 6

    焼きあがったら、冷まして型から外す。
    焼き上がりはふわふわ、ラップに包んで一晩おくとしっとりします♪

  7. 7

    お好みでクリームチーズや水切りヨーグルトを乗せてどうぞ♡
    我が家は、フルーツ&ヨーグルトと一緒に朝食にするのが定番デス♪

コツ・ポイント

にんじんには、オリーブオイルとはちみつとごまの組み合わせが合う!と思ってます。
朝食用に甘さ控えめ、にんじんの風味も残るレシピです。
気になる方は、生地にバナナを1本潰して混ぜると食べやすくなります♪
野菜は小松菜に変えても美味しいよ♡

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まあはに
まあはに @cook_40088388
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野菜、特に葉物野菜の苦手な子供を相手に、日々格闘しながらご飯づくりをしています。子供が頬張るように食べてくれるか…が、我が家の食卓に乗るか否かのバロメーターなのです^^;
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