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メチャうま!ヨーグルトに赤ワイン♪
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メチャうま!ヨーグルトに赤ワイン♪-レシピのメイン写真

メチャうま!ヨーグルトに赤ワイン♪

まっちー食堂
まっちー食堂 @cook_40060820

こんなに合うなんて!体によいYGと赤ワインにシナモンをプラス♪女性に嬉しい組み合わせ☆12.3.26⑦個目話題入り感謝
このレシピの生い立ち
ダイエットのテレビ番組を見ておいしそうだったので!分量や材料は違いますが自分好みのデザートに

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メチャうま!ヨーグルトに赤ワイン♪

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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 100g位
  • 赤ワイン 大匙1〜2
  • ガムシロップ(0カロリー) 1個〜
  • シナモン粉末 少々(お好み)
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作り方

  1. 1

    器に材料を上から順に入れていくだけ!召し上がるときはよく混ぜてどうぞ♪

  2. 2

    加糖ヨーグルトの場合ガムシロップなしでも!甘党さんは+して甘々で〜林檎のコンポートを入れても美味しいですよ♪

  3. 3

    写真は赤ワイン大匙2の量です。赤ワイン飲むのが苦手な私ですがこれならシナモンたっぷりで食べれるんです(o^〜^o)♪

  4. 4

    オズのオズマ姫さんが春小町さんのレシピ『 おひとりさま〜濃厚フロマージュ24H』とコラボで作って下さりました。有難う

  5. 5

    toshiebabaさんが、赤ぶどうジュースで作って下さいました。アレンジ有難うございます!

  6. 6

    hawaiisunnyさんが白いぐれーぷさんの「ワインシャーベット」とコラボして下さいました。有難う!美味しそう〜

  7. 7

    2012.3.26 皆様のおかげで⑦個目の話題入りをする事が出来ました! 有難うございます〜感謝感激\^o^/

コツ・ポイント

ヨーグルトは整腸作用・赤ワインは動脈硬化予防・抗酸化作用シナモンは冷え症に効能がありますよ♪ワインやシロップなどお好みで加減してください。0カロリーのガムシロップ使用ならダイエットにもOK!アルコールが入るので私は夜食べてます

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まっちー食堂
まっちー食堂 @cook_40060820
2011/10/24 11:58に公開

このレシピのキーワード

シナモン ヨーグルト 赤ワイン

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