作り方
- 1
黄身の分離
卵をボールに割りいれ白身だけ他のボールに分ける
黄身を残すように傾けるだけで白身が落ちます - 2
白身を箸でつまみあげるとだまが切れます
何回か切ってよく混ぜます - 3
フライパンにハムを並べます
油は不要です
白身を加えて広げます - 4
火を点けます(強火)
白くなったら(1分程)中火にします
黄身を置きたい場所を箸で穴をあけます - 5
黄身を割らないように置きます
- 6
蓋をしないで2分
生の黄身が苦手な方は蓋をしましょう
コツ・ポイント
白身の焼き時間は計らなくてOK
まるまるお皿に移する方法
1.ヘラを下に入れ全部剥がす
2.ヘラを卵の下まで入れる
3.目玉焼きをフライパンの端にずらす
4.お皿の端に目玉焼きの端を乗せる
5.フライパンをずらしながら移して完成
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