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簡単!アボガドポテトクリーム♪
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簡単!アボガドポテトクリーム♪-レシピのメイン写真

簡単!アボガドポテトクリーム♪

Mme_cy
Mme_cy @cook_40095040

色鮮やかなアボガドポテトクリームはおもてなし料理にぴったり(≧∇≦)豆乳を使えば身体にも良くヘルシー♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーミートソースをたくさん作ったので、それに合うお料理をいろいろ考えていたら思いつきました^_−☆色鮮やかなグリーンがおもてなし料理に映えますよ♪

色鮮やかなアボガドポテトクリームはおもてなし料理にぴったり(≧∇≦)豆乳を使えば身体にも良くヘルシー♪

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Mme_cy
Mme_cy @cook_40095040

色鮮やかなアボガドポテトクリームはおもてなし料理にぴったり(≧∇≦)豆乳を使えば身体にも良くヘルシー♪

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色鮮やかなアボガドポテトクリームはおもてなし料理にぴったり(≧∇≦)豆乳を使えば身体にも良くヘルシー♪

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材料

作りやすい分量
  • アボガド 1/2個
  • じゃがいも 小4個
  • バター 20g
  • 生クリーム 大さじ2
  • 豆乳or牛乳 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    皮を剥いたじゃがいもを塩茹でします

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方1写真
  2. 2

    芯まで柔らかくなったら水を捨て、再び火にかけ軽く潰して粉ふき芋にする。

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方2写真
  3. 3

    ②にバター、生クリーム、アボガドを加え混ぜ合わせ火を止める。

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方3写真
  4. 4

    ③をブレンダーなどでペースト状にする。

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方4写真
  5. 5

    豆乳を少しずつ加え混ぜ合わせていきます。

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方5写真
  6. 6

    ちょうど良いクリーム状になったら塩胡椒で味を整えます。

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方6写真
  7. 7

    絶品アボガドポテトクリームの出来上がり♪

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方7写真
  8. 8

    アボガドポテトクリームの上にミートソースをのせれば、おもてなし料理の前菜にぴったり^_−☆

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方8写真
  9. 9

    アボガドポテトクリームの上に白身魚のハーブフライを乗せて♪
    魚料理や肉料理とも相性抜群です!

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方9写真
  10. 10

    生おから入り鶏ひき肉のヘルシーミートソース
    レシピID:17864713

    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方10写真
  11. 11

    ヘルシーミートソースで作るトロトロ絶品ラザニア♪
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    • 簡単!アボガドポテトクリーム♪作り方11写真

コツ・ポイント

じゃがいもをレンジではなく、しっかり塩茹ですること!
あとは混ぜるだけなので本当に簡単です♪

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Mme_cy
Mme_cy @cook_40095040
2015/03/23 14:58に公開
南フランス在住シンプル&ヘルシーな料理やお菓子を研究中♪
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このレシピのキーワード

豆乳 アボカド じゃがいも 生クリーム バター 牛乳

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