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チーズとろ~☆豆乳パスタ
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チーズとろ~☆豆乳パスタ-レシピのメイン写真

チーズとろ~☆豆乳パスタ

sama-3
sama-3 @cook_40048110

パスタの量を減らしてたっぷりのキャベツでかさまし☆人参もいれてカロチン摂取!!
このレシピの生い立ち
そらいろのたねさんのレシピを見ておいしそ~(・Q<)と思い自分の好きなものやあまり物をぶち込んでみました。

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sama-3
sama-3 @cook_40048110

パスタの量を減らしてたっぷりのキャベツでかさまし☆人参もいれてカロチン摂取!!
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材料

2人分
  • パスタ 100g
  • キャベツ 3枚
  • 人参 適
  • ブナピー 1パック
  • ハム 2枚
  • ミックスチーズ たっぷり
  • にんにくおろし 2片
  • ●豆乳 1.5~2カップ
  • ●鶏がらスープの素 小1強
  • ●塩黒胡椒 適
  • ●ミートソース(あれば) アクセント程度
  • ●水溶き粉 粉小1+水小2
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。その間にキャベツ・ハムをザク切り、人参1cm角、ブナピーを裂いて、レンジでしんなりする程度にチン(少し水をいれてラップしよう)

  2. 2

    《スープ》鍋に水100cc+ニンニクおろしをいれ→野菜の具→ハム→●を入れる。味をみて何か足らないなっと思ったら黒胡椒を。その中に茹で上がったパスタ+チーズを入れて溶けそうになったら完成☆

  3. 3

    ミートソースは残ったトマト煮みたいな感じのでもOK!*

コツ・ポイント

ミートソースがなかったら、挽肉+玉葱などを炒めてからスープを作るとうまみがでると思います。好みでバジルやゴマなどを加えてみてください☆野菜類はレンジでしんなりしているのでチョト節約??かな

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sama-3
sama-3 @cook_40048110
2007/11/25 09:35に公開
ピチ02田舎者の女の子です~♪(*・・)これからもォ母さんと二人でいっぱいつくるぞ!!食べるのスキ~作るのスキ☆
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 にんじん キャベツ ハム にんにく ミートソース ブナピー

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