ガーリックは浅めに細かく切り込みを入れる。

れんこん、にんじんは皮をむいて一口大の乱切りにする。パプリカは乱切りにする。

<3>を耐熱皿に入れ、コンソメスープの素をふりかけ、バターをちぎって散らす。

<4>にラップをかけて電子レンジ（600W)で4分加熱する。

<5>を取り出してラップを外し、ガーリックをのせてピザ用チーズを散らす。

オーブントースターで、チーズが溶けてガーリックが香ばしくなるまで焼き、パセリのみじん切りをふる。